บาการี ซานญ่า อดีตกองหลัง อาร์เซนอล และ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ผู้ซึ่งเคยประสบเหตุการณ์สูญเสียพี่ชายไปเมื่อปี 2008 ได้ให้คำแนะนำอันทรงคุณค่าแก่นักเตะ ลิเวอร์พูล ว่าควร “ระบายออกมา” หลังจากที่พวกเขาต้องเผชิญกับการจากไปของ ดิโอโก้ โชต้า ในช่วงต้นเดือนนี้
ซานญ่า รู้ดีจากประสบการณ์อันเจ็บปวดว่ามันยากเพียงใดที่จะพยายามเล่นฟุตบอลต่อไปหลังจากสูญเสียคนที่รัก เขาเคยพยายามและล้มเหลวหลังจากที่ โอมาร์ พี่ชายคนโตของเขาเสียชีวิตหนึ่งวันก่อนวันเกิดอายุ 28 ปีของเขาในเดือนกุมภาพันธ์ 2008
ซานญ่า แสดงความเห็นอกเห็นใจอย่างมากต่อนักเตะ ลิเวอร์พูล ที่จะต้องพยายามโฟกัสกับกีฬาต่อไป “เราเป็นมนุษย์ก่อน” อดีตกองหลังกล่าว “เราใช้เวลาอยู่กับเพื่อนร่วมทีมมากกว่าที่เราใช้เวลากับภรรยาและลูกๆ ของเราเสียอีก ดังนั้นมันจะยาก ผมไม่เห็นพวกเขาทำผลงานได้ดีเท่าฤดูกาลที่แล้ว เพราะก่อนอื่นพวกเขาคือแชมป์ และการจะทำผลงานระดับนั้นซ้ำอีกครั้งเป็นเรื่องยาก”
“แต่ที่สำคัญกว่านั้น หลังจากสูญเสียคนที่รักที่สโมสร พี่ชาย ผมอยากเรียกเขาว่าอย่างนั้น ผมมองไม่เห็นมันเลย”
“ดังนั้นผมจึงให้การสนับสนุนครอบครัวของเขา ครอบครัวของเขา ภรรยาและลูกๆ ของเขา และสโมสรฟุตบอล ลิเวอร์พูล มันไม่ง่ายเลย”
ความเจ็บปวดจากประสบการณ์ส่วนตัวของ ซานญ่า
ดิโอโก้ โชต้า และ อังเดร พี่ชายของเขา เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ทางตะวันตกเฉียงเหนือของสเปนเมื่อวันที่ 3 กรกฎาคมที่ผ่านมา เพื่อนร่วมทีม ลิเวอร์พูล ที่กำลังโศกเศร้ากลับมาฝึกซ้อมปรีซีซัน เตรียมพร้อมที่จะทำหน้าที่ในทางกีฬาไปพร้อมกับน้ำตาเมื่อฤดูกาล พรีเมียร์ลีก ใหม่เริ่มต้นขึ้นในเดือนหน้า
ซานญ่า หวังว่าเขาจะให้ความสำคัญกับการบำบัดและเสถียรภาพทางอารมณ์มากกว่าการพยายามเล่นฟุตบอลต่อไป
“ผมเสียพี่ชายไปในปี 2008 ตอนที่ผมอยู่ อาร์เซนอล” เขาให้สัมภาษณ์กับ CNN “มันเป็นฤดูกาลที่สองของผม”
“สมองผมไม่อยู่ตรงนี้ ผมเริ่มทำผิดพลาด ความผิดพลาดแบบเด็กๆ การควบคุมบอลเป็นเรื่องยาก สมองผมทำงานช้าลง”
“ดังนั้นผู้เล่นบางคนอาจจะมาในสภาพจิตใจเดียวกัน พวกเขาอาจจะไม่มีสมาธิกับฟุตบอล เพราะพวกเขาจะคิดถึงเรื่องนี้ตลอดเวลา”
“ในห้องแต่งตัวจะมีที่ว่างหนึ่งที่ ตอนอาหารกลางวันจะมีที่ว่างหนึ่งที่ บนรถบัสจะมีที่ว่างหนึ่งที่ ดังนั้นผมขอแนะนำให้พวกเขาระบายออกมา นี่คือสิ่งที่ผมไม่ได้ทำ และมันส่งผลกระทบต่อผม ดังนั้นผมจึงรู้ว่ารู้สึกอย่างไร”
ความสำคัญของการสนับสนุนด้านจิตใจ
ลิเวอร์พูล มีความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพจิตของนักเตะและทีมงานเป็นอันดับต้นๆ เมืองที่คุ้นเคยกับการจัดการกับความบอบช้ำทางจิตใจได้ “โอบอุ้ม” สโมสรที่กำลังโศกเศร้า เนื่องจาก โชต้า เคยเล่นให้กับ วูล์ฟแฮมป์ตัน ด้วย ซานญ่า เชื่อว่าความรู้สึกนี้จะส่งผลไปไกลกว่าแอนฟิลด์เมื่อ พรีเมียร์ลีก กลับมาแข่งขัน
“ผมคิดว่ามันจะส่งผลกระทบต่อฟุตบอลโดยรวม” เขากล่าวต่อ “ต่อ พรีเมียร์ลีก ต่อแนวทางของผู้เล่นในการเข้าสู่เกม และต่อวิธีที่ผู้เล่นจะกลับมาฝึกซ้อม”
“เพราะในฐานะมนุษย์ เขาเป็นที่รัก เป็นที่เคารพด้วย”
ซานญ่า เชื่อว่าการให้คำปรึกษาจะเป็นกุญแจสำคัญเมื่อนักเตะและทีมงานของ ลิเวอร์พูล พยายามทำความเข้าใจกับเรื่องราวทั้งหมด
“หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์” เขากล่าวเสริม “มันอาจจะเป็นกรณีที่ ‘เราสบายดี’ แต่คุณต้องประมวลผลมัน คุณต้องเปิดใจพูดคุยกับมัน ความผิดพลาดที่ผมทำคือการพยายามหลีกเลี่ยงการพูดถึงมัน ผมกำลังอารมณ์เสีย แต่มันเป็นความผิดพลาด คุณต้องปล่อยเรื่องราวออกมาให้หมดก่อนที่คุณจะสามารถทำผลงานและเล่นฟุตบอลของคุณออกมาได้”
“โดยส่วนตัวผมโชคดีที่เรามีนักจิตวิทยาอยู่กับทีม อาร์เซนอล ในตอนนั้น เมื่อผมเสียพี่ชายไป พ่อของผมโทรหาผมโดยไม่คาดคิด ผมจำได้ว่าเรามีเกมแชมเปี้ยนส์ลีก นัดที่สองกับ เอซี มิลาน ที่บ้าน”
“ผมกลับไปฝรั่งเศส และผมก็ตกใจ ผมแทบไม่ได้ร้องไห้เลย ผมรู้สึกเหมือนอยู่ในเดอะเมทริกซ์ ผมไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ผมตกใจ สมองผมเป็นอัมพาต ผมคิดอะไรไม่ออกอีกแล้ว ผมกำลังจะไปงานศพ แต่พ่อของผมแนะนำให้ผมกลับมา เพราะความกดดันทางสังคมจะทำให้ยากลำบาก ดังนั้นผมจึงไม่ได้ไปงานศพ ครอบครัวของผมไป ผมกลับมาที่ อาร์เซนอล”
“อาร์แซน เวนเกอร์ ให้การสนับสนุนอย่างมาก สโมสรและผู้เล่นก็เช่นกัน แต่เมื่อผมกลับมา ผมก็ได้รับบาดเจ็บในเกมกับ เชลซี ไม่มีใครเข้าปะทะผมเลย ผมคิดว่ามันเกี่ยวข้องทั้งหมด เพราะการเคลียร์บอลที่ผมทำในขณะที่ได้รับบาดเจ็บ ผมเคยทำมาหลายครั้งแล้ว แต่ในครั้งนั้นผมได้รับบาดเจ็บ มันเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจของผม”
“ผมรู้สึกว่าผมเปลี่ยนจากแบ็คขวาที่ดีที่สุดในลีกไปเป็นแค่ธรรมดา แล้วก็มีการตัดสินจากคนที่ไม่มีความรู้ แต่พวกเขาจะรู้ได้อย่างไร? ผมไม่ได้อธิบาย ผมไม่ได้ระบายมันออกมา แต่แล้ววันหนึ่งนักจิตวิทยาของสโมสรก็มาที่ห้องของผม เขาถามว่าเขาเข้ามาได้ไหม และผมก็อนุญาต”
“เรานั่งลงบนเตียง และผมก็ถามว่า: ‘คุณสบายดีไหม??’ ผมเป็นคนตั้งคำถามแทนที่จะเป็นอีกฝ่าย!”
“เขาบอกว่า: ‘เหตุผลที่ผมมาหาคุณคือผมเห็นว่าคุณมีแววตาที่ว่างเปล่า’ ผมก็ถามว่า: ‘คุณหมายความว่ายังไง?’ เขาตอบว่า: ‘ผมเฝ้าดูคุณมาสักพักแล้ว คุณอยู่ที่นี่แต่คุณไม่อยู่ที่นี่’ ผมก็คิดว่า: ‘แต่ทำไมคุณถึงพูดแบบนั้น?'”
“ผมก็ได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง ผมกำลังทำงานเหมือนเครื่องจักร ผมออกจากบ้าน ไปฝึกซ้อม แต่ผมจำไม่ได้เลยว่าผมไปถึงที่นั่นได้อย่างไร เขาอธิบายว่านักจิตวิทยาทำอะไร และผมจะระบุตัวตนของตัวเองในฐานะมนุษย์ได้อย่างไร ผมจะจดจำอดีตและเปลี่ยนมันให้เป็นสิ่งที่เป็นบวกได้อย่างไร”
“ดังนั้นผมเชื่อว่านักเตะที่ ลิเวอร์พูล สามารถลองทำแบบเดียวกันได้ มันสำคัญมาก”
การเปิดใจของ ซานญ่า มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากอุปสรรคทางวัฒนธรรมที่เคยขัดขวางไม่ให้เขาพูดคุยเรื่องส่วนตัวนอกวงใกล้ชิดของเขา
“มันตลกนะเพราะผมเคยต่อต้านนักจิตวิทยา” เขากล่าวต่อ “ดังนั้นเมื่อมีคนแนะนำให้ผมไปหา ผมก็คิดว่า: ‘ฟังนะพวกนาย นายอยากให้ฉันไปเจอคนแปลกหน้าและเล่าเรื่องราวของฉันให้เขาฟังเหรอ? เขาไม่รู้จักฉันเลย!’ ‘ทำไมฉันต้องเปิดใจกับคนแปลกหน้าที่เรียนรู้มาจากตำราด้วย?'”
“นั่นคือคำตอบของผม แต่ผมรับรองได้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความรัก เพราะพวกเขาให้ความรัก พวกเขาเข้าใจคุณ มันเหมือนหนังสือที่เปิดกว้าง เราพูดคุยเรื่องชีวิต เราพูดคุยเรื่องต่างๆ มากมาย และที่สำคัญที่สุด ผมรู้สึกโล่งอก ผมรู้สึกเบาขึ้น”
“ผมถามตัวเองว่าทำไมผมไม่ไปเร็วกว่านี้! แต่ผมไม่มีความกล้า ผมไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการระบายออกมา แต่พวกเขาเจอคนมากมาย พวกเขาได้ยินเรื่องราวมากมาย มันสำคัญจริงๆ”
คำแนะนำจาก บาการี ซานญ่า สะท้อนถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตของนักกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับความสูญเสียครั้งใหญ่